Enzo Roche
Coach mental à Bordeaux
Sans question, il n’y a pas d’évolution
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La préparation mentale pour développer votre potentiel
Ma mission de préparateur mental est d’accompagner chaque individu et organisation dans leur quête de performance et de bien-être, qu’il s’agisse de défis personnels ou professionnels. Mes valeurs fondamentales, la confiance, la confidentialité, et l’exigence, guident chaque étape de mon accompagnement. Je propose des accompagnements sur mesure de coaching personnel pour ceux en quête de sens, de coaching professionnel pour renforcer leadership et réussite, et de coaching mental pour optimiser les performances athlétiques.
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Qui suis-je ?
Ancien rugbyman avec vingt ans d’expérience, capitaine durant quatre saisons, vice-champion de France et passé par le haut niveau avec les espoirs du Stade Toulousain, il finira sa carrière en semi-professionnel.
Accompagné lui-même par une préparatrice mentale au cours de sa carrière, il vit une véritable prise de conscience sur l’impact du mental dans sa performance. Il développe ainsi une expertise fine des exigences de la performance et du collectif.
Aujourd’hui il accompagne dirigeants et athlètes dans l’optimisation de leur potentiel. Sa pédagogie repose sur l’exigence, la bienveillance et la puissance du questionnement.
Enzo Roche : Coach mental à Bordeaux
Formation et certification :
- Diplômé de préparation mentale intégrée, université de Poitiers
- Certifié HEC Paris, Executive Coaching
- Formé à la Négociation Raisonnée d’Harvard
- Formé au Coaching Holistique de Staiv Gentis : Méditation, Breathwork, Mouvement
- Formé à l’Analyse Transactionnelle 101
- Diplômé du BPJEPS sports collectifs mention rugby à XV
Expérience sportive :
20 ans d’expérience rugbystique :
- 4 Années de Capitanat
- Champion du Lot – U14
- Vice-Champion de France – Junior Balandrade
- Ex-Espoir du Stade Toulousain
- 6 Ans de Semi-Pro / 2 Montées consécutives en Nationale 2
- Ancien licencié et pratiquant de Judo, MMA et Tennis
Une séance de coaching, pour retrouver clarté et autonomie
Lors d’une séance de coaching, j’accompagne les dirigeants, entrepreneurs et sportifs de haut niveau à dépasser une situation de blocage — qu’elle soit liée à la performance, à la prise de décision ou à l’équilibre personnel.
La première étape, la séance de diagnostic, permet d’observer ensemble ce qui se joue : les pensées, les émotions et les comportements qui influencent la situation actuelle. Nous identifions les problématiques réelles, puis nous fixons des objectifs précis et des critères de réussite pour mesurer les progrès.
Mon rôle est de questionner avec justesse et d’utiliser des outils de psychologie pour aider à prendre conscience des schémas limitants. Ce travail ouvre la voie à des changements concrets et durables.
L’objectif final n’est pas de rendre la personne dépendante du coaching, mais de lui permettre de retrouver son autonomie, de redevenir acteur de ses choix et de ses résultats.
Ils me font confiance
